Фитнес-бокс – это тренировочные занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной спортивной деятельности боксеры различной квалификации.
Фитнес-боксом могут заниматься люди разного пола, возраста и уровня физической подготовленности. Каждый, кто выбрал для себя данное направление, может решить ряд поставленных задач:
- овладеть навыками самообороны;
- сбросить лишний вес;
- держать себя в хорошей физической и функциональной форме;
- научиться лучше управлять своими психическими состояниями;
- повысить самооценку и стать более уверенным в себе.
Занятия проводятся в современном комфортабельном зале 100кв.м.
Имеются вместительные мужская и женская раздевалки: индивидуальные шкафчики для хранения, душевые кабинки, фен. Охраняемая парковка.
РАСПИСАНИЕ:
При формировании индивидуальной группы от 4-х человек, возможно проведение занятий в удобное для вас время.
СТОИМОСТЬ – 250руб.занятие.
Телефон для справок 2-606-200 или 8 (952) 557-17-33
